ETKİNLİK DETAYI
Workshop
Cansağlığı Kulübü (CSK)
Duygularımla Temasta: Dışavurumcu Sanat Terapileri Temelli Atölye
Etkinlik Hedef Kitlesi: PDR ve Psikoloji öğrencileri başta olmak üzere, öz farkındalık ve duygu yönetimi becerilerini geliştirmek isteyen üniversite öğrencileri.
Etkinlik Amacı: Katılımcıların duygusal süreçleri tanıma, anlama ve anlamlandırma becerilerini geliştirmelerini; zorlayıcı duygular karşısında farkındalık kazanmalarını ve bu duygularla sağlıklı biçimde başa çıkabilmelerini desteklemek amaçlanmaktadır. Yaklaşık iki saat olarak planlanan etkinliğin ilk bölümünde duyguların doğası, duygu düzenleme kavramı ile sağlıklı ve sağlıksız başa çıkma yöntemleri kuramsal çerçevede ele alınarak katılımcıların konuya ilişkin temel bilgi ve kavramsal farkındalık kazanmaları hedeflenmektedir. İkinci bölümde ise uygulamalı duygu düzenleme egzersizlerine yer verilerek katılımcıların öğrendikleri stratejileri deneyimlemeleri, günlük yaşamlarında kullanabilecekleri işlevsel duygu düzenleme becerileri geliştirmeleri ve psikolojik iyi oluşlarını desteklemeleri amaçlanmaktadır.
- 04.03.2026-11:00:13:00 | Derslik/Amfi/Laboratuvar/Diğer7 / Recep Tayyip Erdoğan Külliyesi Maltepe Yerleşkesi Atatürk Eğitim Fakültesi / Bina A2 / Derslik Z13
Konuşmacılar
- Dr. Öğr. Üyesi Gamze Alçekiç Yaman Dr. Öğretim Üyesi, Marmara Üniversitesi Rehberlik Ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı